Die Wissenschaft hinter unserem Haardichte-Komplex.

Du verdienst ehrliche Ergebnisse. Hier findest du eine Auswahl wissenschaftlicher Studien zur Wirksamkeit unserer Inhaltsstoffe – klar, transparent und verständlich.

Studien (Kombipräparate)

Sägepalme + L-Cystein + Zink

Studie 1 (1998)
Titel: Effect of Gelatin-Cystine and Serenoa Repens Extract on Free Radicals Level and Hair Growth
Autoren: P. Morganti, G. Fabrizi, B. James, C. Bruno
Untersuchung: 50-wöchige, doppelblinde und randomisierte Placebo-Studie an 48 Probanden (Frauen und Männer, 21–38 Jahre) mit androgenetischem Haarausfall. Untersucht wurde die Wirkung von oralem Sägepalmen-Extrakt (100 mg) in Kombination mit L-Cystin, L-Methionin, Zink und Kupfer (Kapsel-Gruppe) im Vergleich zu topischer Anwendung und Placebo.
Ergebnisse: Steigerung der Haardichte um +29% | Zunahme der Haarmasse um +40%

Sägepalme + Biotin + L-Cystein + Zink + Silizium

Studie 2 (2017)
Titel: Efficacy and Safety of a Food Supplement Containing L-cystine, Serenoa repens Extract and Biotin for Hair Loss in Healthy Males and Females Autoren: Mridvika Narda, Vincenzo Nobile et al.
Untersuchung: 6-monatige, prospektive, randomisierte und doppelblinde Placebo-Studie an 70 Probanden (mit Frauen, 18–65 Jahre). Die Frauen in der Studie litten unter Haarausfall. Getestet wurde die tägliche Einnahme von zwei Kapseln eines Komplexes aus Sägepalme (100 mg), L-Cystin, Biotin, Zink und Schachtelhalm-Extrakt (Silizium).
Ergebnisse: +23,4% mehr Haare in Wachstumsphase | Hochgerechnet ca. +14.000 Haare | -50% Haarausfall | Sichtbare Verbesserung des Haarvolumens bereits nach 30 Tagen

Kürbiskern-Extrakt + Sägepalme + L-Cystein + Zink + Silizium + Biotin

Studie 3 (2024)
Titel: Oral Supplementation with L-Cystine, Serenoa repens, Cucurbita pepo, and Pygeum africanum in Chronic Telogen Effluvium and Androgenetic Alopecia
Autoren: Jaime Piquero-Casas, David Saceda-Corralo et al.
Untersuchung: Doppelblinde, Placebo-kontrollierte Studie über 6 Monate mit 80 Probanden (mit Frauen, 18–60 Jahre). Untersucht wurde die Wirkung eines oralen Supplements mit L-Cystin, Sägepalme, Kürbiskern-Extrakt und Vitaminen und Mineralstoffen bei chronischem Haarausfall und genetisch bedingtem Haarausfall.
Ergebnisse: +17,1% Haardichte bei erblichem Haarausfall (vs. +1,5% bei Placebo) | +18,5% mehr Haare in der aktiven Wachstumsphase nach 6 Monaten (vs. +2,4% bei Placebo) | -26% weniger Haarausfall | 90% mit sichtbarer Steigerung des Haarvolumens laut Expertenbewertung

Hirsesamen-Extrakt + L-Cystein + Vitamin B5

Studie 4 (2000)
Titel: Use of the phototrichogram to assess the stimulation of hair growth - An in vitro study of women with androgenetic alopecia
Autoren: W. Gehring, M. Gloor
Untersuchung: 6-monatige, randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie an Frauen mit androgenetischer Alopezie. Getestet wurde ein orales Kombinationsprodukt aus Hirsesamen-Extrakt, L-Cystin und Vitamin B5.
Ergebnisse: Anagenrate (Anteil der Haare in Wachstumsphase) von unter 80% (abnormal) auf über 85% (normal) erhöht | Entspricht Steigerung des Haarvolumens von geschätzt +15% | Bei manchen Frauen bis zu 40% mehr Haarwachstum

Studie 5 (2012)
Titel: Evaluation of the Effects of Millet Extract, Wheat Germ Oil, Calcium Pantothenate and L-cystine Combination Therapy in Women with Diffuse Alopecia
Autoren: D. Çetinkünar, M. Önder
Untersuchung: 3-monatige Behandlung von 53 Frauen (18–50 Jahre) mit diffusem Haarausfall. Verabreicht wurden Kapseln mit Hirsesamen-Extrakt, Weizenkeimöl, L-Cystin und Vitamin B5.
Ergebnisse: Anagenrate (Anteil der Haare in Wachstumsphase) frontal: von 69 % auf 76 % | Anagenrate occipital: von 72 % auf 80 % | Entspricht ca. +20% sichtbare Haardichte (durch Haarvolumen-Steigerung) | Täglicher Haarausfall signifikant reduziert

Silizium + Biotin

Studie 6 (2023)
Titel: A Randomized Double-Blind Evaluation of a Novel Biotin and Silicon Ingredient Complex on the Hair and Skin of Healthy Women
Autoren: Douglas S. Kalman, Susan J. Hewlings
Untersuchung: Doppelblinde, randomisierte Studie mit 90 Frauen. Teilnehmerinnen erhielten über 12 Wochen entweder eine hohe Dosis Silizium-Biotin-Komplex (10 mg + 10 mg), eine niedrige Dosis (10 mg + 3 mg) oder ein Placebo.
Ergebnisse: Zunahme der Haardichte in beiden Silizium-Biotin-Gruppen | +13% Anzahl an Terminal-Haaren in S.-B.-Gruppe mit hoher Dosis -> Entspricht ca. +20% sichtbare Haardichte (durch Haarvolumen-Steigerung)

Meeres-Kollagen + Biotin + Zink + Eisen + Vitamin C + Silizium

Studie 7 (2016)
Titel: A Marine Protein-based Dietary Supplement for Subclinical Hair Thinning/Loss: Results of a Multisite, Double-blind, Placebo-controlled Clinical Trial
Autoren: Ronald L. Rizer, Thomas J. Stephens, Glynis R. Ablon, et al.
Untersuchung: doppelblinde, Placebo-kontrollierte klinische Goldstandard-Studie über 6 Monate mit 96 prämenopausalen Frauen (21–55 Jahre). Untersucht wurde ein marines Proteinkomplex-Supplement bei Haarausfall und dünner werdendem Haar.
Ergebnisse: -18% Haarausfall durchschnittlich (Placebo +8%) | +7% dickeres Haar

Studie 8 (2012)
Titel: A Double-blind, Placebo-controlled Study Evaluating the Efficacy of an Oral Supplement in Women with Self-perceived Thinning Hair
Autoren: Glynis Ablon
Untersuchung: Randomisierte, doppelblinde Pilotstudie über 6 Monate mit 15 Frauen (21–75 Jahre) mit dünner werdendem Haar. Getestet wurde ein Kombinationspräparat bestehend aus einem marinen Proteinkomplex, Vitaminen und Mineralien im Vergleich zu einem Placebo.
Ergebnisse: Anzahl der kräftigen Terminalhaare stieg von 271 auf 609 im Testareal

Studie 9 (2015)
Titel: A 3-month, randomized, double-blind, placebo-controlled study evaluating the ability of an extra-strength marine protein supplement to promote hair growth and decrease shedding in women with self-perceived thinning hair
Autoren: Glynis Ablon
Untersuchung: Doppelblinde, Placebo-kontrollierte Validierungsstudie über 3 Monate mit 60 Frauen. Getestet wurde ein Kombinationspräparat bestehend aus einem marinen Proteinkomplex, Vitaminen und Mineralien.
Ergebnisse: +32,5% mehr dicke Terminalhaare bereits nach 3 Monaten | Hochgerechnet ca. +20.000 Haare

Meeres-Kollagen + Cystein + Eisen + Selen

Studie 10 (2023)
Titel: Efficacy and tolerability of an oral supplement containing amino acids, iron, selenium, and marine hydrolyzed collagen in subjects with hair loss
Autoren: Massimo Milani, Francesca Colombo et al.
Untersuchung: 57 Frauen mit erblich bedingtem Haarausfall oder diffusem Haarausfall. Randomisierte, kontrollierte Studie über 12 Wochen. Vergleich zwischen einer Nahrungsergänzung mit Meeres-Kollagen, Taurin, Cystein, Methionin, Eisen und Selen (Gruppe A) und einer alleinigen medikamentösen Behandlung (Gruppe B).
Ergebnisse: Gruppe A: Stärkere Verbesserung der Haarqualität (GAS-Score: +1.67 vs. +0.66) | Mehr Teilnehmer mit sichtbarer Verbesserung (50% vs. 23%)

L-Cystein + Zink + Vitamin B6

Studie 11 (2023)
Titel: Clinical study on the efficacy and tolerability of an oral supplement based on arginine, l-cystine, zinc and B6 vitamin (Cystiphane®) in patients with telogen effluvium.
Autoren: Michela Starace, Stephano Cedirian, Bianca M. Piraccini et al.
Untersuchung: Prospektive Studie mit 20 Patientinnen (Durchschnittsalter 43 Jahre) mit Haarausfall über einen Zeitraum von 3 Monaten. Untersucht wurden die Wirksamkeit einer Monotherapie mit einem spezifischen Nahrungsergänzungsmittel mit L-Cystein, Zink und Vitamin B6.
Ergebnisse: Reduktion des Haarausfalls (~96% des Maximal-Scores) | +66% Skalen-Verbesserung der Haardichte | +59% Skalen-Verbesserung der Haardicke | ~90% Patientenzufriedenheit

Studien (Einzelstoffe)

Sägepalmen-Extrakt

Studie 12 (2023)
Titel: Oral and Topical Administration of a Standardized Saw Palmetto Oil Reduces Hair Fall and Improves Hair Growth in Androgenetic Alopecia Subjects – A 16-Week Randomized, Placebo-Controlled Study
Autoren: Heggar V. Sudeep, Sriram Rashmi, Thomas V. Jestin et al.
Untersuchung: 80 Frauen und Männer (18–50 Jahre) mit leicht bis moderatem androgenetischem Haarausfall (AGA). Randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie über 16 Wochen. Vergleich zwischen oralem Sägepalm-Extrakt (100 mg) und Placebo.
Ergebnisse: Haarausfall reduziert (-29%) | Haardichte erhöht (+8% vs. Placebo) | Bei manchen Probanden wurde Haardichte-Zuwächse von über 20% gemessen | Haardicke erhöht (+16,10%) | Bei Placebo reduzierte sich Haardichte sogar während sie sich in Sägepalmen-Gruppe erhöhte

Studie 13 (2025)
Titel:The Safety and Efficacy of a Proprietary Bioactive Fatty Acids Extract From Saw Palmetto (Serenoa repens) for Promoting Hair Growth and Reducing Hair Loss in Adults With Self-Perceived Thinning Hair: 90-Day Results
Autoren: Ablon
Untersuchung: 90-tägige, randomisierte, doppelblinde und Placebo-kontrollierte klinische Studie an 60 Probanden (mit Frauen, 25–65 Jahre) mit dünner werdendem Haar. Getestet wurde die tägliche orale Einnahme von 160 mg eines Sägepalmen-Extrakts im Vergleich zu einem Placebo.
Ergebnisse: +11% mehr Haare vorderer Kopfbereich (Durchschnitt) | +8% mehr Haare hinterer Bereich (Durchschnitt) | Bei manchen Probanden bis zu +36% vorderer Bereich und bis zu +34% hinterer Bereich | 71% weniger Haarausfall bei weiblichen Probanden

Roter-Ginseng-Extrakt

Studie 14 (2014)
Titel: The efficacy of 3% minoxidil vs. combined 3% minoxidil and Korean red ginseng in treating female pattern alopecia
Autoren: Ryu HwaJung, Yoo MinGun, Son SangWook
Untersuchung: 41 Frauen mit Haarausfall, randomisierte Studie über 24 Wochen. Vergleich zwischen 3% Minoxidil (topisch) und 3% Minoxidil + roter Ginseng (3.000 mg Ginseng-Pulver, entspricht ca. 150 mg Extrakt).
Ergebnisse: +21,8% Haardichte in Ginseng-Gruppe (vs. 10,8% bei Minoxidil allein) | +17,5% dickeres Haar in Ginseng-Gruppe (vs. 8,7% bei Minoxidil allein)

Studie 15 (2012)
Titel: Efficacy of Korean Red Ginseng in the Treatment of Alopecia Areata
Autoren: Ga Na Oh, Sang Wook Son
Untersuchung: 22 Frauen mit Alopecia Areata (AA), randomisierte Studie. Eine Gruppe erhielt intraläsionale Kortikosteroid-Injektionen (ILI) zusätzlich zu rotem Ginseng (3.000 mg Ginseng-Pulver, entspricht ca. 150 mg Extrakt), die andere Gruppe nur ILI.
Ergebnisse: +129% Steigerung der Haardichte (von 44,2 auf 101,4 Haare/cm²) | +11,2% höhere Dichte & +9% mehr Dicke durch Ginseng im direkten Vergleich zur alleinigen Standardtherapie

Studie 16 (2009)
Titel: Study of the efficacy of Korean red ginseng in the treatment of androgenic alopecia
Autoren: Jae Hwan K., Sang Min Y., Jae Eun C., Sang Wook S.
Untersuchung: 40 Probanden (Frauen und Männer) mit hormonell bedingtem Haarausfall (AGA), randomisierte, placebokontrollierte Studie über 24 Wochen. Vergleich zwischen rotem Ginseng (3.000 mg Ginseng-Pulver, entspricht ca. 150 mg Extrakt) und Placebo.
Ergebnisse: Haardichte erhöht (+12% im Durchschnitt) | Haardicke erhöht (+10%) | Positive Bewertung durch Dermatologen | Rückgang der Haardichte & Haardicke in Placebo-Gruppe | Hohe Patientenzufriedenheit

Meeres-Kollagen

Studie 17 (2023)
Titel: Comprehensive clinical evaluations of the aesthetic enhancements on skin, hair, and nails through the administration of marine collagen
Autoren: Maheshvari Patel, Samrat Warma et al.
Untersuchung: 66 Probanden (Frauen und Männer, 30-50 Jahre) mit milden bis moderaten Haut- und Haarausfallproblemen. Wirkung von Meeres-Kollagen wurde getestet.
Ergebnisse: Haardichte erhöht (+16,52%) | Haardicke erhöht (+25,68%) | Haarausfall reduziert (-53,72%)

Kürbiskern-Extrakt

Studie 18 (2014)
Titel: Effect of Pumpkin Seed Oil on Hair Growth in Men with Androgenetic Alopecia: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial
Autoren: Young Hye Cho, Sang Yeoup Lee et al.
Untersuchung: Diese randomisierte, placebo-kontrollierte, doppelblinde Studie untersuchte die Wirksamkeit von 400 mg oralem Kürbiskernpulver (entspricht ca. 40 mg Extrakt) zur Förderung des Haarwachstums bei Männern mit genetischem Haarausfall. Wichtiger Hinweis: Obwohl die Studie an Männern durchgeführt wurde, ist sie ebenso für Frauen relevant, da die erblich bedingte Ursache (DHT-bedingte Follikel-Miniaturisierung) bei beiden Geschlechtern identisch ist.
Ergebnisse: +40% Zunahme der Haaranzahl in Kürbiskern-Gruppe (+10% bei Placebo) | Selbstbewertung des Haarwachstums und der Zufriedenheit in Kürbiskern-Gruppe signifikant besser

Silizium (Bambus-Extrakt)

Studie 19 (2007)
Titel: A pilot study on the efficacy of silicium gel on the thickness of hair in healthy women with thin hair
Autoren: Ina Zschocke, Marc Alexander Radtke et al.
Untersuchung: Klinische Phase-II-Studie mit 55 Frauen mit dünnem Haar (< 100 µm). Einnahme von 15 ml Silicium-Gel täglich über 6 Monate.
Ergebnisse: Zunahme der Haardicke (+13%) | Gesteigertes Haarvolumen | Hohe Patientenzufriedenheit

Studie 20 (2017)
Titel: Oral supplementation of orthosilicic acid and its impact on hair quality
Autoren: Luciana Nakanishi, Bruna Bombonatti et al.
Untersuchung: Einfluss von oralem Orthokieselsäure-Supplement (Silizium) auf Haarwachstum bei Frauen über 5 Monate.
Ergebnisse: 79% zeigten eine erhöhte Haarwachstumsrate (+37,6 %) | 83% der Teilnehmerinnen berichteten über Verbesserung der Haarqualität | Beschleunigtes Haarwachstum

Studie 21 (2007)
Titel: Effect of oral intake of choline-stabilized orthosilicic acid on hair tensile strength and morphology in women with fine hair
Autoren: R. R. Wickett, E. Kossmann, A. Barel et al.
Untersuchung: Doppelblinde, placebokontrollierte Studie mit 48 Frauen mit feinem Haar. Eine Gruppe erhielt 10 mg Silizium pro Tag in Form von ch-OSA (n = 24), die andere ein Placebo (n = 24) über 9 Monate.
Ergebnisse: Zunahme der Haardicke in Silizium-Gruppe | Korrelation zwischen Siliziumausscheidung im Urin und Haarverdickung

Hirsesamen-Extrakt

Studie 22 (2016)
Titel: Hair Restoration Efficacy of a Food Containing Millet Extract with Keratin Powder
Autoren: M. Najima, A. Miyata, Y. Inotsume
Untersuchung: 12-wöchige, randomisierte, placebo-kontrollierte Doppelblindstudie mit 37 Teilnehmern (Frauen & Männer) zu einem Nahrungsergänzungsmittel aus Hirsesamen-Extrakt und Keratinpulver.
Ergebnisse: +22,7% dickeres Haar im Vergleich zu Placebo nach nur 12 Wochen | Teilnehmer berichten von signifikant reduziertem Haarausfall

Curcuma-Extrakt

Studie 23 (2017)
Titel: A Novel Multi-Targeting Approach to Treating Hair Loss, Using Standardized Nutraceuticals
Autoren: Patricia K. Farris MD, Nicole Rogers MD et al.
Untersuchung: Die Studie befasste sich mit der Wirksamkeit von oralem Curcuma-Extrakt zur Behandlung von Haarausfall.
Ergebnisse: Blockiert Entzündungsmarker, die zum Rückzug der Haarfollikel führen | Verhindert die Vernarbung und Verhärtung (Fibrose) der Haarwurzel | Wirkt als natürliches Anti-Androgen, das schädliche Hormon-Signale im Follikel abmildert

Studie 24 (2025)
Titel: Curcumin-primed milk-derived extracellular vesicles remodel hair follicle microenvironment for the treatment of androgenetic alopecia
Autoren: C. Hou, S. Wang et al.
Untersuchung: Einsatz von Kurkuma-Extrakt, um das Mikromilieu der Haarwurzel bei hormonellem Haarausfall (AGA) zu sanieren.
Ergebnisse: Reaktivierung des Haarwachstums | Reduziert hormonbedingte Haarschäden | Reparatur des Mikromilieus durch massive Senkung von Entzündungen direkt an der Haarwurzel

NAC (N-Acetyl-L-Cystein)

Studie 25 (2021)
Titel: Efficacy and Tolerability of N-Acetyl-Cysteine for Treatment of The Early-onset Androgenetic Alopecia in Men
Autoren: Mahira Hamdy El Sayed, Marwa Yassin Soltan et al.
Untersuchung: Untersuchung der Wirksamkeit von N-Acetyl-Cystein (NAC) als Einzeltherapie und in Kombination mit Minoxidil zur Behandlung von genetisch bedingtem Haarausfall (AGA). Hinweis: Obwohl die Studie an Männern durchgeführt wurde, ist sie ebenso für Frauen relevant, da die erblich bedingte Ursache (DHT-bedingte Follikel-Miniaturisierung) bei beiden Geschlechtern identisch ist.
Ergebnisse: NAC zeigte eine signifikante Steigerung der Haardichte und des Haarwachstums (sowohl allein als auch in Kombination mit Minoxidil)

MSM

Studie 26 (2023)
Titel: Methylsulfonylmethane and Hair Health - Effect of a sulfur-containing supplement on improving hair condition
Autoren: Janaina Rosa Cortinoz, Lucas Offenbecker Guerra et al.
Untersuchung: Klinische Studie mit 41 Frauen und Männern (19–60 Jahre) mit Haarausfall. 120 Tage wurde oral MSM eingenommen.
Ergebnisse: Zunahme der Haardichte | 82,9% bemerkten Reduktion des Haarausfalls | 92,5% bemerkten neues Haarwachstum | 80% berichteten über ein voluminöseres Haarbild

Studie 27 (2019)
Titel: Beneficial Effects of a Sulfur-Containing Supplement on Hair Condition
Autoren: Neelam Muizzuddin, PhD, und Rodney Benjamin
Untersuchung: Doppelblinde, klinische Studie mit 63 Frauen mittleren Alters. Über 16 Wochen wurde täglich MSM eingenommen.
Ergebnisse: Sichtbare Zunahme des Haarvolumens nach 8 Wochen laut Expertenbewertungen | 29,7% mehr Haarglanz nach 16 Wochen | Bessere Haarstruktur und gesünderes Erscheinungsbild

L-Cystein

Studie 28 (2024)
Titel: Low dosage retinol and L-cystine combination improve alopecia of the diffuse type following long-term oral administration
Autoren: H. Hertel, H. Gollnick, C. Matthies, I. Baumann, C.E. Orfanos
Untersuchung: Eine zweiteilige Untersuchung, bestehend aus einer Pilotstudie (36 Patienten mit Haarausfall) und einer anschließenden Doppelblindstudie (47 Patienten mit Haarausfall). 6 Monate tägliche Einnahme von 70 mg L-Cystin und Vitamin A.
Ergebnisse: Erhöhung der Haardichte (+6,9%) | -8,3% weniger Haare in der Ruhephase (Telogenphase) | +11% mehr Haare in der Wachstumsphase (Anagenphase)